カラダは体温を一定に保つ働きがあります
気温が低い冬はカラダの熱を作り出すエネルギー消費が多くなり、
代謝が高くなります。
体温が1度上がると代謝が12%、免疫力が30%アップ
冬とカラダの特性を活かして代謝を上げると、一年を通して太りにくく
美と健康に役立ちます✨
新しい年、ココロとカラダを整えて
女磨き楽しみたいですね✨
寒い冬こそカラダを動かし
代謝も免疫も上げて
もっとモテボディに✨✨
まるで
エステのように通えるジム✨
ピラティス× ストレッチ×ヒップトレ×エステ＝BeautyGym
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